いくつ当てはまる？歯ぎしりチェックシート！
こんにちは！歯科衛生士の菅原です！
睡眠中の歯ぎしりは、自分ではなかなか気づきにくいものです！
ですのでチェックシートで、ご自身に歯ぎしりの疑いがないかどうかチェックしてみましょう。
□歯ぎしりをしていると、家族や友人などから指摘されたことがある
□歯がかなり擦り減っている
□歯科医院で「歯ぎしりをしていませんか？」と聞かれたことがある
□歯の詰め物やかぶせもの、仮歯などがよく取れる
□事故や怪我以外で、歯が割れたり欠けたりしたことがある
□集中している時などに、無意識のうちに歯を噛み締めている事がある
□歯の付け根の部分がくぼんでいたり、知覚過敏があったりする
□エラが張っている
□舌や頬の内側に、かみ跡ができている
□朝起きた時、顎や口周りに違和感や痛みを感じたことがある
□歯の位置が移動してきた
□下の歯の内側や、上あごの歯肉と骨が、盛り上がっているところがある
いくつ当てはまりましたか？
上記の項目に3つ以上当てはまった方は、歯ぎしりをしているかもしれません。
寝るときにマウスピースを(ナイトガード)つけた方が良い可能性があります。
3つ以上当てはまった方や心配な方はお気軽にお声がけください！
当院ではこのようなナイトガードを作成しております。基本的には違和感の少ないソフトタイプです！(歯ぎしりの程度や状態によってはハードタイプになる場合もあります)
※ナイトガードをすれば歯ぎしりがなくなるわけではありません。そのかわりにナイトガードが削れます。
河村歯科 分院
入れ歯・インプラントオフィス
