歯ブラシの寿命
こんにちは、歯科助手の富山です😸
さて今回は歯ブラシ🪥の寿命についてです。皆さんはどのくらいの頻度で歯ブラシを交換していますか？
交換目安は１ヶ月と言われています。
ですがそれよりも早い段階で毛先が広がってきてしまうことはありませんか？
それは歯ブラシの力が強すぎるせいかもしれません。強い力でごしごしと磨いてしまうと歯茎に炎症が起きたり歯を傷つけてしまったりすることがあります。
まず歯ブラシはグーの手👊🏻で握るのではなく、鉛筆✏️を握るように持ちましょう。そしてブラシの毛先が広がらないくらいの力で小刻みに１本ずつ丁寧に磨くようにしましょう。さらに歯と歯茎の間はブラシを斜め45度に傾けるといいですね。
歯並びやお困りごとによってご自身に合う歯ブラシや歯磨き粉を選ぶことも重要です。
当院ではケアグッズの販売を行っているので、小さなことでも歯科衛生士にご相談くださいね！
河村歯科 分院
入れ歯・インプラントオフィス
