北大宮駅徒歩9分の「河村歯科　分院　入れ歯・インプラントオフィス」 口腔内乾燥について のページです。

みなさん、こんにちは。歯科衛生士の吉元です🌷

今回は、口腔内乾燥についてです。

 「口が乾く」「口の中に不快感がある」といった、口腔内の違和感をもっていらっしゃる方は意外に多いのではないでしょうか？

口腔内乾燥には原因がいくつかあります。

・加齢による衰え

・薬の副作用

・身体の病気

・口呼吸

・ストレス

などがあげられます。

口腔内乾燥は虫歯や歯周病を引き起こす原因になります。

唾液には、プラーク(歯垢) を洗い流す役割があり、乾燥によって唾液量が減ってしまうとプラーク(歯垢)が生まれやすくなってしまいます。

そのプラーク(歯垢)がむし歯や歯周病を進行させてしまいます。

◎口腔内乾燥を防ぐために

・のどの渇きを感じる前にこまめに水分補給をする

・唾液線マッサージをして唾液を分泌を促す

・よく噛んで食べる

・よく話し、笑い、筋肉を動かすことにより唾液線に刺激を与える

・鼻呼吸をする

むし歯や歯周病になってしまうと完全にはもとに戻りませんので、

早期発見、早期治療が大事なのと同時に予防していくことが大切になります。

この機会に検診にいらして下さい😊✨