オーラルフレイルについて
こんにちは、歯科衛生士の江部です。
みなさんは「オーラルフレイル」という言葉をご存じですか？
「食べこぼしが増えた」「硬いものが食べにくくなった」「むせることが増えた」など、以前と比べてお口の機能に変化を感じることはありませんか？
こうしたお口のささいな衰えは、オーラルフレイルのサインかもしれません。
◎オーラルフレイルとは？
オーラルフレイルとは、加齢などに伴い、噛む・飲み込む・話すといったお口の機能が少しずつ衰えていく状態のことです。
初期の段階では自覚しにくいこともありますが、放置すると食事や会話に支障をきたし、全身の健康にも影響する可能性があります。
◎ こんな症状はありませんか？
・食べこぼしが増えた
・硬いものが噛みにくくなった
・お茶や汁物でむせることが増えた
・口が乾きやすくなった
・滑舌が悪くなったと感じる
・食事に時間がかかるようになった
当てはまる項目がある場合は、お口の機能が変化している可能性があります。ただし、これらの症状が必ずしもオーラルフレイルを意味するわけではありません。
オーラルフレイルは、まだ可逆的なものでもあります。早めに気づき、改善に取り組むことで、元の健康な状態に戻せる可能性があります。
次回は、オーラルフレイルの予防・改善方法についてお話しますので、是非取り組んでみてください！
河村歯科 分院
入れ歯・インプラントオフィス
